Core Energetics
Το Core Energetics είναι μια εξελικτική, ολιστική μέθοδος ψυχοθεραπείας εστιασμένη στο σώμα, που δημιουργήθηκε από τον Dr. John Pierrakos M.D., βασισμένη στο έργο του Wilhelm Reich, πρωτοπόρου της σωματικής ψυχοθεραπείας.
Η προσέγγιση αυτή αναγνωρίζει την ενιαία σύνδεση σώματος και ψυχής και την εγγενή ικανότητα του ανθρώπου για αυξημένη συνειδητότητα και ροή ενέργειας μεταξύ:
- σώματος
- συναισθήματος
- νου
- θέλησης
- πνευματικότητας
Καλλιεργώντας τη γειωμένη παρουσία και την επίγνωση της αναπνοής το Core Energetics στοχεύει στο άνοιγμα και την εξισορρόπηση των πεδίων της ύπαρξής μας, υποστηρίζοντας τη ομαλή ροή μεταξύ τους.
Η μέθοδος είναι βιωματική, δουλεύοντας τόσο με τις γνωστικές διεργασίες όσο και με την ενέργεια του σώματος. Οι συνεδρίες μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Σωματική έκφραση
- Αναπνευστικές τεχνικές
- Κινητικές πρακτικές
- Ασκήσεις βιοενεργειακής
- Συναισθηματική και νοητική διεργασία
- Άγγιγμα για απελευθέρωση έντασης σε συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες
Ένα από τα βασικά στοιχεία του Core Energetics είναι η σύνδεση με την πνευματική διάσταση μέσω του Pathwork, όπου το άτομο μπορεί να συντονιστεί με την ουσία του, την πιο βαθιά πραγματικότητα του εαυτού πέρα από περιορισμούς και πεποιθήσεις του παρελθόντος.
Ως Core Energetics practitioner, στόχος μου είναι να σας συνοδεύσω σε ένα ταξίδι αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης, δημιουργώντας έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο όπου μπορείτε να:
- Απελευθερώσετε μπλοκαρισμένη ενέργεια και συναισθήματα
- Εκφραστείτε αυθεντικά
- Συνδεθείτε με τον πυρήνα της εσωτερικής σας αλήθειας the Core
Περισσότερες πληροφορίες για την μέθοδο: